有些家长常常埋怨自己四五岁的孩子早晨懒床，即使在父母的千呼万唤下勉强醒来，也是懒在床上不肯起来，早餐来不及吃。上幼儿园经常迟到。家长还反映这些孩子晚上睡得很迟，大多在10点后才上床，到11点才能人睡。其实，正是迟睡造成了孩子懒床。　　

    国外研究表明，1～3岁的孩子每天要睡11～12小时，4～7岁的孩子要睡10．5～11小时如果晚上11点入睡，第二天早晨7点起床，那每天的睡眠时间才8小时，这对孩子的生长发育非常不利。　

    促进孩于长高的一种激素一一生长激素的分泌高峰在睡眠中，尤其是在熟睡时。如果孩于迟睡的话，就会影响生长激素的正常分泌，一两年后，这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。许多父母很关心孩子的身高，却往往忽视了孩子每天的睡眠时间。　　

    此外，孩子为了赶着去幼儿园，早餐马马虎虎吃上几口或者根本不吃，这样就容易出现心慌、头晕，出冷汗甚至昏倒等低血糖现象，其危害更是不言而喻。 　

    造成孩子迟睡的原因有很多，大多与家长的生活习惯有关。如果孩子有单独的卧室，可以安排他早些睡觉。若是与父母同寝一室，父母就应该给孩子营造一个有利于睡眠的氛围，把室内的灯光调得暗一些，孩子上床前尽量不要和他交谈。有的孩子晚上看了一些刺激性的电视节目，就会回忆电视中的惊险场面。使大脑处于兴奋状态，因此很难入睡。所以，在临睡前应避免让孩子看这类节目。另外，一些倔强的孩子，如果他坚持要在晚上10点睡觉，家长可以把时钟拨快2小时，孩子只好老老实实地上床睡觉了。

    家长改变孩子的迟睡现象不宜操之过急，应找出原因，有的放矢，循序渐进培养孩子早睡的好习惯。

 

    记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。
依次说出名称
　　把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
辨颜色
　　让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
找物品
　　当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。
看图说话
　　把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
“飞机降落”
　　将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
看橱窗
　　这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。

 

    孩子长大了，喜欢探索，对各种事物都很好奇，喜欢到门外去看街景是很自然的。但是，马路上车辆多，空气受污染较严重，来往车辆噪音也厉害，长期在这样的环境中对孩子健康的损害。最好不带孩子的路边玩。可以选择附近有树木花草的绿化地带或安静声所带孩子去玩，人不多的小花园最为合适，既能晒到阳光，呼吸新鲜空气，又能让孩子接触大自然，认识各种花木、飞鸟、蝴蝶、蚯蚓、蚂蚁等动杆物，扩在视野和知识面，也可让孩子在草地上滚爬、做操、玩游戏，对孩子身心发展都有利。假日周末还可带孩子去游山玩水，接触各种自然景物，对他认识世界，培养能力都是十分有益的。

 

    人的一生有两副牙齿（即乳牙和恒牙）。婴儿的牙齿叫乳牙，一般在出生6－8个月时开始出牙，两岁左右基本出齐，共20个。到六七岁时乳牙开始松动，先后脱落，逐渐换上恒牙，13岁左右换牙完毕。换牙期的口腔保健对于牙和颔面部生长具有极其重要的意义。

*积极防治龋病，注意口腔卫生
　　要培养幼儿早、晚刷牙，饭后或吃零食后漱口的好习惯。教育幼儿少吃零食，临睡前不要吃糖果、点心。儿童的饮食不能过冷、过热或过硬。定期给幼儿进行口腔检查，及时发现和治疗龋齿。
*保护好第一恒磨牙
　　第一恒磨牙俗称六龄牙，约于6岁左右萌出，是最早萌生的恒牙。有些父母将六龄齿误认为是乳牙，以为它也要被替换，不予重视，有病也不去及时医治，造成六龄牙过早因龋齿而缺失，使牙齿的咬颔失去了平衡，引起前后牙齿移位，导致牙颌畸形。所以应特别重视儿童六龄牙的卫生保健。

*注重乳牙的去留
　　当替换恒牙即将萌生或萌出时，往往是乳牙已松动但尚未脱落。对于松动的乳牙不宜自行去摇落它，这样易引起创口感染，最好到医院拔除，对于未到替换期的乳牙应尽量保留到替换期。如乳牙长期滞留或恒牙长期末萌出的要及时到医院检查治疗，以免影响牙齿排列。

*积极防治错颌畸形
　　替换期内若有严重的错颌畸形，应尽早到医院进行矫治。
*改变不良习惯
　　有的孩子喜欢吮手指，咬手指甲、铅笔、手绢，伸舌，咬唇，托腮等，这些不良习惯影响牙齿排列，使面部失去和谐自然，甚至会影响发音和呼吸，所以必须尽早纠正这些不良习惯。

 

1、户外活动
    孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。
    户外活动是婴幼儿体育锻炼的一种好方法，孩子一般满月后就可以到室外避风的地方接触新鲜空气，开始户外活动的时间要短些，每天一次，每次20分钟左右。以后可增加到每天两次，上午一次，下午一次。6个月到1岁的小儿，每日可安排1~3小时，对1岁以上的孩子，更应该一年四季经常在户外活动。
    家长可让孩子在屋外阳台或附近绿化地进行早操（一些简单的体操，伸伸手，踢踢腿等），让孩子围着楼房进行慢跑，并逐步让孩子减少衣着，以利于孩子在活动时空气对裸露皮肤的表面产生直接的作用。活动时间注意不要过长，活动量要适当，并注意动、静交替。
　　还可以以散步的形式进行。比如，在孩子吃完晚饭以后，临睡之前，带孩子做10~20分钟的晚间散步。步行速度不要过快，让孩子享受晚间的宁静和温馨的空气。
　　阴雨天或三九严寒，不宜去室外锻炼时，可利用开窗，让孩子在窗前做一些呼吸运动，或做一些体操，或原地小跑步。时间开始时可在3~5分钟，以后逐步增加，要根据孩子的适应情况来定，这样做，可以增强孩子的体质，减少感冒和传染病。
2、开窗睡眠和户外睡。
　　冬季，开窗睡眠也是对婴幼儿体育锻炼的一种好方法。不过，一定要在孩子睡下并盖好被子以后，才打开一扇窗户（注意别打开被背面的窗户），使室内温度逐渐下降到3~4度。然后再把窗关上。如果没有温度表，开窗时间一般可掌握在半小时之内。对3岁以下的孩子来说，最好睡熟了再开窗，因为刚睡下时爱翻动，容易受凉。
　　上海地区适合户外睡眠的季节是每年9~10月份，至第二年的3~4月份，气温在25度以下。夏季室外气温太高，还是在室内睡眠比较适合。冬天在户外睡眠要注意保暖，用被子裹好孩子后连裤子一起抱出去，以免着凉，冬天可以在太阳下睡觉，但要遮住直接晒在头上和脸上的阳光。
　　户外睡眠要从气候较暖和时开始，坚持到秋天，这样逐步过度，冬天孩子也能适应。
3、空气浴
　　空气浴，就是让婴幼儿的皮肤大面积地暴露在空气中，通过寒冷的空气和微弱气流的刺激，达到增强体质的目的。
　　空气浴要从夏天开始。在进行空气浴之前，必须先养成开窗睡眠的习惯。同时，要注意时间和地点的选择。时间，最好在早饭以后一小时到一个半小时进行。地点，应该选择干燥的，没有过堂风的背阴地方。
　　婴儿从2-3个月起就可进行空气浴。进行空气浴时，要把孩子的衣服敞开，取走尿布，让皮肤暴露在空气中，并经常改变身体的位置，使各部位都能接触空气。一般每天做一至二次，每次3~5分钟。
　　空气浴可结合活动进行。比如，婴儿可以结合被动操和主动操进行，较大的孩子可结合游戏和体育活动进行.

 

    男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必须从婴幼儿做起，必须在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。怎么做才能使孩子长高呢？
　　一、不能挑食：
　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
　　二、保证充足的睡眠：
　　健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
　　三、多选有利于长个的运动：
　　孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
　　四、保持愉快的心情：
　　影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

 

    人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%，8岁时，智力可达成人的80%。可见，学龄前是孩子智力快速发育的阶段。
　　胎儿期大脑发育所需的营养主要通过母体获得，母体营养的均衡完整与否将决定胎儿的脑部与神经系统发育。
　　其实，智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明；第二，均衡的营养可以支持脑力，让孩子进行游戏，进而刺激孩子变聪明。
　　均衡的营养包括很多，如：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视而今天最为重要的维生素和矿物质。健脑食物，一是必要的结构脂肪，二是荤素的合理搭配，三是碱性食物，四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。如蛋黄，含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分，能给大脑带来活力，充分提高大脑的工作效率，又如核桃，含有蛋白质、钙，常吃有健脑益智的作用；而缺锌，会导致孩子注意力不集中，更为严重会致小学阶段多动症；缺铁，会使孩子疲倦、乏力、无神。
　　使孩子聪明的营养食物有：
　　1，多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉
2，每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑
3，每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果
4，每天吃豆类或豆制品
5，每周吃蘑菇1―2次
6，多吃香蕉、红萝卜、菠菜
7，多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。
如果孩子挑食偏食，那是最要不得的。纠正的方法：
1，饮食教育
2，父母以身作则
3，鼓励的态度让孩子尝试新食物
4，新的食物混入爱吃的食物
5，补充均衡营养素如雅培小安素来打破营养不良-偏食的恶性循环。
　　现在的孩子比以前更早面临学习的压力和更高的期望。因此7岁前这时期，身体的营养支持将决定孩子一生的头脑聪明，体力状况，否则孩子将错过一生中非常关键的脑力和体力成长时期。

 

    体育运动不仅能增强小朋友的体质；还能为消极情绪提供发泄口，尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移，能让积极情绪得到延续；体育运动能锻炼小朋友吃苦耐劳的品质，培养个人毅力；体育运动使小朋友学会承受挫折，体验失败；体育运动能使帮助小朋友处理人际关系，使人际关系更加和谐。所以，让孩子参与体育运动，是对孩子有百利而无一害的事。
　　如果您的孩子性格较内向，不大合群，也不习惯与朋友交往，可以让孩子多选择一些群体性的体育运动，如足球、篮球、排球运动，也可以参与接力跑、拔河等活动，进行这些体育运动，可以帮助孩子逐渐融入群体生活，改善人际关系，学会与人交往。
　　如果您的孩子胆子较小，信心不足，那么可以进行游泳、滑冰、摔跤、跳马等体育运动，这些运动需要参加者不断克服各种胆怯心理，以勇敢无畏的精神去迎接挑战，战胜困难。
　　如果您的孩子对事情的把握老犹豫不决，缺乏果断的判断能力，那么可以参加乒乓球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等体育运动，这些运动需要及时判断，果断回击，可以帮助孩子养成果断的性格。
　　如果您的孩子遇事不够冷静，性急气躁，可以进行棋类、太极拳等活动，这些活动能帮助孩子调节中枢神经的兴奋性，增强自我控制能力，使急躁冲动的弱点得到改进。

 

小儿大便干燥这一现象是很常见的。小儿大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。

造成小儿大便干燥的原因有：①不良的饮食习惯，例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜)；②有的小儿食量特别少，也容易引起大便干燥。③不规律的排便习便。有的家长不注意培养小儿每日定时排便的习惯，因此小儿可能2-3天才排1次大便，大便在肠道内停留时间长，就易干燥而排出困难，④小儿运动量少也是造成大便干燥的原因之一。

小儿大便干燥怎么办呢?①家长应明确，对待小儿的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养小儿，养成小儿良好的生活习惯(不挑食、不偏食、每日定时大便)，加强体育锻炼。②有大便干燥的小儿，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动，大便干燥会好转的。③如果小儿经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理，如导赤丹等。④如果小儿因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用小儿开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。要注意开塞露开口处不要剪得凹凸不平或非常锋利，以免在塞入时划伤肛门；在挤入甘油后一定要停留几分钟，待小儿有便意时再排便。如果没有开塞露，在家庭中可用软皂头上滴点水，这样就很容易塞入肛门而减少小儿的惊恐与不适。这只是在不得已的情况下所采用的方法。

 

    感冒是小儿常见病，一年四季均可发生，治疗小儿感冒的药物较多，但如果使用不当，会事倍功半。小儿怎样正确服用感冒药呢？　　
　　1、不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。常用的退热药有：10％～20％安乃近滴鼻液，每次1～3滴；扑尔敏片，每天每千克体重0．35毫克，分3一4次口服；小儿退热栓，每次半粒到1粒，塞人肛门，一日不超过3次，退热后停用。不要使用APC（复方阿司匹林），因为APC有兴奋作用，而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用，易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疽。　　
　　2、不要随便使用抗生素感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒无效。常用的抗病毒药有： 　　
　　（1）三氮唑苷，每日每千克体重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克体重10～15毫克肌肉注射或静脉滴注。　　
　　（2）板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，开水冲服。 　　
　　（3）双嘧达莫（潘生丁），1日2次，1次5～25毫克，口服。以上药物可酌情选用，效果比较可靠，副作用小。 　　
　　3、在下列情况下，可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物不能退热；预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染；血液检查白细胞数明显增高；经常患扁桃体炎；出现支气管炎或肺炎。 　　
　　4、无论用何种药物，都要注意以下几个问题：　　
　　（1）剂量不得过大，服用时间不应过久。　　
　　（2）服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。　　
　　（3）3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，不要口服或注射扑热息痛， 　　
　　（4）小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。 　　
　　（5）退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。　　
　　5、中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠，可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

 

    小儿气管异物是由于小儿的咳嗽反射及喉头保护性反射尚不成熟，功能不良所引起的。当小儿在进食时哭闹、嬉笑、跑跳或口内含着小物品突然深吸气时，就非常容易将异物吸入气管中。随着呼吸的作用，异物就会进入气管、支气管或其深部，可以引起小儿咳呛、青紫、呼吸困难。进入气管的异物有的没有及时发现，常常继发感染，出现发热、咳嗽等症状，与慢性支气管炎、肺炎或肺肿脓的表现相似。较大的异物被吸入后可以因阻塞在声门或气管腔，使其受到强烈刺激而发生气管痉挛或声门紧闭，小儿可立即出现青紫、窒息而死亡。

    小儿气管异物直接危及小儿的生命安全，因此家长应充分认识其危害性，注意预防小儿气管异物的发生。一旦小儿发生气管异物，家长不能存有任何侥幸心理，应该立即争分夺秒，急送小儿到医院治疗。这是因为小儿气管异物自然咳出的机会很少，只有在医院手术室的条件下，用喉镜或气管镜才能取出异物。所以家长必须认识到及时治疗的重要性，万万不可贻误时间，否则后果不堪设想。

    为了预防小儿气管异物的发生，要避免小儿在吃东西时哭闹、嬉笑、跑跳，吃饭要细嚼慢咽。同时不要给幼小的小儿吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要给小儿强迫喂药，这些都容易造成小儿气管异物的发生。在小儿的活动范围内应避免存放小物品，如小钮扣、图钉等，防止出现意外。

    这里我们特别提醒家长，有时小儿吃东西出现呛咳之后，仍长期反复咳嗽，按气管炎治疗仍不见好转时，就应考虑是否有支气管异物的可能，应到医院进行透视，做进一步的检查才能确定。

 

    有些孩子得软骨病，是不是因为缺钙呢?这个问题，许多父母都很关心。软骨病又叫“伤楼病”。这个病的发生，的确和钙有关系。但是，当前孩子得伤楼病的重要原因不是缺钙，而是缺少维生素D。有些家长对维生素D与钙的相互关系不太了解，误认为只要多吃钙就能不得伤楼病了，结果呢?因为孩子吃进去的钙，要经过维生素D的作用，才能被吸收，然后使它没积到骨骼里，使骨骼硬实起来。假如没有维生素D的作用，那么吃下去的钙就随着大便排泄到体外了。所以说，孩子软骨病不光是缺钙，主要是缺乏维生素D。

    其实吃什么都要符合生理要求。孩子吃过多的钙也不好，会引起便秘，食欲不好。一般来说，一个正常婴儿一天补充半克钙就可以了。因为他从人奶或牛奶以及一些辅助食品当中也能吸收到钙。吃过多的钙还会影响其它营养的吸收。1岁以上的小孩，以吃饭、吃菜为主，而奶已经变为辅食了。从各种食物里都能．吸收到钙，如牛奶、鸡蛋、海、带、菜花、芹菜、土豆和粗粮里都含有钙。所以也就不再需要专门补充钙了。

那么，孩子需要的维生素D，可以从哪里得到呢?

    简单说来，只要孩子多晒太阳就能得到维生素D。我们经常提倡要进行户外活动，多晒太阳，这是因为阳光里有一种紫外线，当紫外线照射到人的皮肤以后，就能使皮肤里的T-脱氢胆固醇转变成维生素D。所以说小儿体内的维生素D主要是靠他自身产生。北方的冬季天气寒冷，孩子穿得多，到户外活动的机会又少，特别是在秋末出生的小孩，很可能一个冬天也不到户外去活动一次，这样，孩子就容易缺少维生素D，必须适量喂些鱼肝油和钙片，否则就很容易得伤楼病。总之，即使是冬季也应该让孩子经常到户外去晒太阳，这对防治伤楼病是有好处的。

    那么，钙片、鱼肝油、蛋黄能不能都放在一起吃呢?一般5-6个月的婴儿，蛋黄和牛奶可以一起吃。浓缩的鱼肝油直接滴在孩子嘴里就行了，一天滴2次。钙片可以单独吃。要是都混在一起吃，会改变奶的味道，影响小儿食欲。

 

    小儿头发长得不好，而且长得还特别慢，这是怎么回事?是不是病态?有什么办法治疗吗?

    婴儿的头发长得好与坏，和营养有关系，与遗传也有一定的关系。在胚胎的3个月时，头发就开始生长了。头发是皮肤的一种附属器官，也象血液和其他组织一样，头发也在不断地新陈代谢。头发的根部是由根鞘和结缔组织鞘两部分组成，有丰富的血管和神经。头发的有机成分主要是一种蛋白质，叫角蛋白。在出生时有的头发好，有的差一些。一个婴儿如果在胎内营养良好，并且足月、顺产，头发一般长得都很好，这是成熟婴儿的标志。如果在胎内营养不好，又是早产，这样的婴儿，一般的头发长得不好。这就说明头发长得好不好与胎儿期的营养是有关．系的。也有这种情况，有的婴儿出生的时候，头发长得很好，但是出生以后营养跟不上婴儿头发生长发育，或因患腹泻、慢性传染病，或得了营养不良症，轻度的变化不大，稍重一点的，头发就显得发黄和稀少，没有光泽，而且还竖起来，这都与营养有密切关系。要使孩子头发长得好，若患有营养性疾病，如贫血、伤楼病、消化不良等等，均应及时治疗，同时注意营养。要提倡母奶喂养，只要母亲能注意全面营养，奶质量就好，另外还要定期添加必须的辅食。若是人工喂养，就更要注意加强各方面营养了。特别要防止偏食，或单调的饮食。孩子身体健康了，头发也随着会长好的。

    有的家长，为了给小儿补充维生素A和维生素C，随意给小儿吃浓缩鱼肝油和果味维生素C，这种做法是不可取的。

    那么浓缩鱼肝油能不能经常吃呢?1岁以内的小儿可以按月龄的大小，按医生的指导进行服用。因为浓缩鱼肝油主要成份是维生素A，如果随便大量服用，会引起维生素A的急性中毒，因此，不要随意大量服用。给幼儿吃果味维生素C，只要吃的量不大，一天吃1-2粒没什么副作用，可以经常用。3岁以上的孩子，自己能吃饭、吃菜，吃水果，就可以不用吃维生素C了。如果因病需要补充的话，应该在医生的指导下进行服用。

 

    在儿童医院急救室里小儿误食药物的病例常可见到，主要是由于家长粗心大意，未能把药物妥善地保管好，以致不懂事的小儿拿到了误服。也有的是因为小儿有病，家长在喂药时误将其它种类的药物给小儿喂下。小儿误食药物后怎么办呢?

    家长不要一发现小儿误服药物后就惊慌失措，要冷静下来搞清小儿大概服的是什么药，服了多长时间，这对于治疗处理很有帮助。如果小儿服药的时间不长，在4-6小时之内，家长可以在家里立即采用催吐方法，使小儿把存留在胃内尚未消化吸收的药物吐出来。方法是：家长用一根筷子轻轻触碰小儿的嗓子后部(咽后壁处)，小儿会感到恶心而引起呕吐。为了更好地催吐，可以让小儿喝些清水，反复催吐几次，这样可以尽量减少药物的吸收，避免引起药物中毒的发生；但是如果小儿服入的药量过大，时间过长时，特别是当小儿已经出现中毒症状时，家长必须立即送到医院抢救治疗。

    为了防止小儿误服药物的事件发生，家庭应该特别注意保管好家里存放的药物，将药物放到小儿拿不到的地方。尤其是一些剧毒的杀虫剂更应妥善保管。在给小儿服药时应该养成先看药名，查对后再喂服的习惯，万万不可马虎从事，以免由于一时疏忽而给小儿带来不必要的痛苦和危害。

 

    只要大人注意，是可以防止小儿意外事故的发生。

    小儿烫伤是最常见的意外事故，多数是由于给小孩洗澡时，父母不注意碰倒了放在一边的热水容器，使热水洒出来烫伤了小孩；另一个原因是由于保暖的热水袋塞子不紧，热水流出烫伤小儿。除此之外，另一个经常发生的事故是煤气中毒，在密封房间里，不要整夜使用没有烟筒的蜂窝煤炉子或煤气炉。

    母乳喂养者夜间喂奶时不能紧搂着小儿。因为母亲会在不自觉中睡着，从而使乳房压住新生儿鼻口，容易产生窒息。新生儿经常吐奶，母亲刚喂完奶后不能马上远离小儿或马上人睡，要让小儿侧躺一会儿，防止吐出的奶液堵塞气管。

    小儿也有被老鼠咬伤的例子，主要原因是小儿脸及嘴上沾有奶粉或奶液，能引诱老鼠。所以，一定要把小儿的手和脸洗干净，有老鼠的地方，加强看管，以防意外事故发生。

[家庭应急处理]

掉落事故

家住在楼房的孩子从窗口掉下去或从楼梯上滚下来的事故很多。作为预防措施，要在窗子上安窗栅，在楼梯口也设栅栏或安置孩子无法移动的屏风。

倘若孩子摔下去或滚下去后马上哇地一声哭起来，过后即若无其事的话就可以放心些了，但还是得用冷毛巾敷敷前额，使孩子安静下来，观察半天再说。在这种情况下，保持安静就是最重要的应急措施。如若孩子发生痉挛、呕吐、神志昏迷等，要火速送往有脑外科的医院抢救。

开水烫伤

被开水烫伤后，虽然烫伤程度均不相同，但都得赶紧用冷水敷一敷被烫的部位。若衣服不易脱，就用剪刀剪开。因为被开水烫伤的面积一般都比较大，所以采取这些应急措施后仍要去医院治疗。

吞食香烟

有的孩子即使只吃了一点点香烟也会出问题，而有的吃了半支也没事。但不管孩子吃了多少香烟，都得赶紧送往医院酌情洗胃。

吞食钮扣

如钮扣很小，吃下后会随大便排出。即使是稍大一些的钮扣，只要孩子吃了以后没有异常就不用担心。如果吃了以后显得非常痛苦难受，那就赶紧将孩子倒提起来拍其背部，或用手按住心窝下面，使劲往心窝方向挤，使孩子将钮扣吐出来。如还不行，则应速去医院。

误吃安眠药

孩子误吃了安眠药，应赶紧用手指挖他喉咙深处使其呕吐。为了防止手指被孩子咬伤，应先在手指上裹好手帕。如能全吐光就无事了，若只吐了一点点或不吐，那就立即去医院洗胃。

如误吃了阿斯匹林，且只吃了1-2片，问题不大。如吃了很多，也得马上去医院洗胃。

鼻子里进入异物

鼻子里进人异物的，一般很难取出。但不管怎么样，赶紧先让孩子擤擤鼻子试试看。如果镍不出来，应立即请耳鼻喉科医生取出来。如异物较小，本人一时也会感觉不到什么。但鼻孔深处有一块较大的鼻腔，如异物进入鼻腔后滞留在那里，时间长了就会引起鼻炎。

耳朵内进了水

耳朵内进了水也不一定会引起中耳炎。耳分外耳、中耳、内耳。在外耳与中耳之间有一层膜，叫做鼓膜。若鼓膜没问题，即使进了水也会因碰到鼓膜而往外流。但是，倘若鼓膜本身有炎症，或多次犯过中耳炎而鼓膜上有孔时，一旦进水就会引起较严重的中耳炎。总之，平常洗澡时耳朵内进了水时，只要用棉签在外耳口擦擦即可擦掉，不必伸到里面去掏。

 

    给小儿测试体温并不那么简单，这里是有些学问的。

(1)测试体温的部位：测试体温有三个部位，即腋下、口腔、肛门。其中以腋下最方便、最常用，口腔测体温因小儿容易将表咬碎而一般不用，因各种原因无法腋下测试时，可在肛门内试测。

(2)体温的正常范围：春、秋、冬季平均值每天上午36.6℃，下午36.7℃；夏季上午36．9-36.95℃，下午为37℃o喂奶或饭后、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高均可使小儿体温暂时升至37.5℃，甚至到38℃。尤其是新生儿受外界环境影响较大。三种测体温方法数值依次相差0.5℃，即：腋下36-37℃、口腔36.5-37.5℃、肛门内37.38℃为正常。

(3)患儿腋下有汗时，应用于毛巾将汗擦干后再进行测试，以防不准。

(4)患儿刚喝完热水或活动后不宜测试，应休息片刻，再测体温。

(5)测试之前，将表甩到35℃以下，将水银头一方挟于腋下，要用胳膊夹紧。

(6)测试时间以5-10分钟为宜，不必时间过长。

(7)孩子测试体温时，要注意看管，做到既不损害体温表又有准确测试。

(8)测试前最好对体温表进行酒精消毒，以防传染疾病。